“A ansiedade no coração deixa o homem abatido, mas uma boa palavra o alegra”.
Provérbios 12:25
Segundo definição da psicóloga Luciana Nunes, “ansiedade é um estado caracterizado pelo medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito freqüentemente, a sensação de que algo desagradável pode acontecer”.
É importante dizer que todos têm ansiedade e é normal, porém devemos aprender como lidar com ela a fim de que não se torne uma patologia: Fobia Social, Transtorno do Pânico, Agorafobia, Transtorno de Ansiedade Generalizada e o Transtorno Obsessivo-Compulsivo.
A alta de controle da ansiedade permite que sentimentos (coração) se agravem evoluindo para doenças. Esse tipo de patologia deixa o coração do homem abatido, a bíblia diz em Provérbios que “A ansiedade no coração deixa o homem abatido…” ou seja, perde-se o avivamento.
Porém Deus também da à receita para a melhora desse abatimento, desânimo, Ele diz; “…uma boa palavra o alegra”.
Apenas uma palavra desde que seja boa, faz com que o coração torne a felicidade.
Onde estamos buscando conselhos, boas palavras? Muitas vezes damos ouvidos a quem está mais perdido que o sem rumo, dá para imaginar onde vai parar, é até difícil, pois um sem rumo pode parar em qualquer lugar.
No papel do ansioso devemos escutar boas palavras de alguém que as tenha, já no papel de quem tem boas palavras devemos aprender a aplicá-las a quem necessita escutá-las.
O que mais existem são pessoas precisando de um conselho amigo, boas palavras, devemos nos dispor a pregar essa verdade que nos revela a identidade verdadeira nossa com Aquele que a nos deu.
Fique com Deus meu querido e que o Espírito Santo possa trazer calma e paz ao seu coração.
Dieta cura ansiedade
“Então dali buscarás ao SENHOR teu Deus, e o acharás, quando o buscares de todo o teu coração e de toda a tua alma. Quando estiverdes em angústia, e todas estas coisas te alcançarem, então nos últimos dias voltarás para o SENHOR teu Deus, e ouvirás a sua voz”.
Deuteronômio 4 29:30
Porque deixamos para a última hora?
Será que o sentimento que temos com Deus é o mesmo de quando pretendemos fazer uma dieta?
Fartamo-nos a ponto de sonolência e depois pensamos que não deveríamos ter comido tanto.
É engraçado e real, e não é um fato isolado.
Se pensarmos o que deveríamos nos deliciar antes de servir as refeições certamente ingeriríamos menos e melhor e a dieta seria mais branda.
Assim é com Deus, esperamos até a última hora para tomar uma decisão, e…. …muitas vezes voltamos ao fast food, e a dieta mais uma vez fica para outra segunda feira.
Nos voltamos ao Senhor ou em consciência sabendo que é necessário ou quando estamos imersos na angústia onde a saída é mais apertada.
Muitas vezes essa Dieta do Dr. JC , nos faz sentir na carne a ausência de muitas coisas que nosso organismo e espírito estavam acostumados, mas essa ação desintoxica nosso espírito e alma, purifica.
Ficamos saudáveis espiritualmente e vivemos bem. O pecado aglomera calorias em nossa vida, e somente gordura nociva que nos impede de vermos as promessas de Deus.
Viver a Dieta do Dr. JC (Médico dos médicos Jesus Cristo)é ficar sem fardo para carregar, feliz da vida e no peso certo, a restauração.